冬季两项运动员赛前亚高原训练效果分析
研究目的：监测冬季两项运动员亚高原训练后在赛前训练期间的训练效果和赛后的身体恢复情况，探索冬季两项运动员亚高原训练后连续比赛对身体机能的影响，为该项目科学安排训练和比赛后快速恢复体能提供参考依据。 研究方法：全程跟踪观察了16名中国人民解放军“八一”冬季两项队运动员参加2012年第十二届全国冬季运动会冬季两项比赛前后的完整过程，并对参加2012年第十二届全国冬季运动会冬季两项比赛的16名中国人民解放军冬季两项运动员的晨脉、血压等生理指标；血红蛋白(HB)、肌酸激酶(CK)、血乳酸（BLA）和尿十项等生化指标进行检测和分析。 研究结果： 1）第十二届全国冬季运动会冬季两项比赛赛后与赛前相比，男子冬季两项运动员血红蛋白含量、血乳酸升高，血清肌酸激酶下降，但是均不明显（P>0.05）； 2）女子冬季两项运动员赛后与赛前相比血红蛋白含量、血乳酸升高，但不明显（P>0.05），血清肌酸激酶下降比较明显（P<0.05）； 3）比赛前后男子冬季两项运动员的尿比重异常率比较高，女子运动员在比赛前后所有尿液测试中则有三项指标异常率较高，分别为尿蛋白、尿胆原和尿比重。男女尿液 PH值均没有明显变化（P>0.05）； 4）男女冬季两项运动员比赛前后晨脉没有明显变化（P>0.05）； 5）男子冬季两项运动员比赛前后血压没有明显变化（P>0.05），女子冬季两项运动员赛后与赛前相比，舒张压没有明显变化（P>0.05），收缩压明显升高（P<0.05）。 研究结论： 1）赛前男、女冬季两项运动员各项监测生理、生化指标基础值均处于正常水平，运动员机能状态良好。 2）从血清肌酸激酶、血乳酸和血红蛋白这三个评定身体机能的重要生化指标来看，我国男女冬季两项运动员比赛后身体机能恢复较好。 3）赛后各项指标与赛前比较没有明显差异，提示冬季两项亚高原训练效果良好。 4）尿十项结果提示比赛期间需要注意加强营养和及时补充水分，以利于运动员快速恢复体能，在比赛中取得更好的成绩。 建议：建议构建系统的冬季两项高原训练指导性计划和监控体系，以期在国际赛场上取得更好的成绩。
越野滑雪;射击运动;亚高原训练;生物学指标;训练效果
沈阳体育学院
硕士
运动人体科学
张日辉
2012
中文
G863.13;G871;G808.1
40
2015-08-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）