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1实验研究报告
1.1前言
1.1.1选题的目的及意义
1.1.2问题提出
1.1.3 理论假设
1.2研究内容及技术线路
1.2.1 七周瑞士球核心稳定性训练对心脏自主神经调节功能的影响
1.2.2七周瑞士球核心稳定性训练对心肺功能的影响
1.2.3 七周瑞士球核心稳定性训练对身体成分、血压及简式POMS指标的影响
1.3研究对象
1.4研究方法
1.4.1文献法
1.4.2调查法
1.4.3实验法
1.4.4数理统计
1.5结果
1.5.1七周瑞士球核心稳定性训练对受试者运动表现能力的影响
1.5.2七周瑞士球核心稳定性训练对不同状态下心率的影响
1.5.3七周瑞士球核心稳定性训练对HRV的影响
1.5.4七周瑞士球核心稳定性训练对心肺功能的影响
1.5.5七周瑞士球核心稳定性训练对安静状态下血压的影响
1.5.6七周瑞士球核心稳定性训练对简式POMS的影响
1.5.7七周瑞士球核心稳定性训练对身体成分的影响
1.6讨论
1.6.1瑞士球核心稳定性训练对自主神经调节功能的影响
1.6.2瑞士球核心稳定性训练对心肺功能指标的影响
1.6.3瑞士球核心稳定性训练对血压、简式POMS量表及体成分的影响
1.7结论与建议
1.7.1结论
1.7.2建议
参考文献
3附件
3.1文献综述
3.2 PARQ&YOU
3.3身体活动指数问卷
3.4简式POMS量表
3.5主观用力感觉RPE表
3.6受试者知情同意书
3.7受试者说明书
3.8缩略词对照表
攻读学位期间发表的学术论文
致谢