长春市高校开设健身气功课程的可行性研究
中国传统文化博大精深，在传统文化中有一支奇葩,那就是中国传统养生，它是几千年来经验、实践和理论的总结。国家体育总局在整理研究了传统养生理论和功法的基础上，结合功法的流派和动作的适应性创编而成了完整系统的理论与实践相结合的四种健身运动“健身气功·八段锦”、“健身气功·五禽戏”、“健身气功·易筋经”和“健身气功·六字诀”。健身气功运动对促进人体健康有非常好的效果，动作安全性高，通过调身、调息和调心来不断提高人体各器官的机能从而提高健康水平。健身气功的运动有非常丰富的科学的理论作为支撑，通过实践证明,健身功法是安全的，健身是有效的，其动作舒展大方，简单易行适合各个年龄段的人练习。健身气功运动对提高人体身体素质、加强脏腑功能、调节和改善人的心理状态等方面都有积极的意义。大量对大学生练习健身气功的文献研究显示，健身气功功法无论是对大学生的身体健康和心理健康都有积极的作用而且对提高大学生了解民族文化，学习民族文化和发扬民族文化都有积极作用。健身气功运动项目在高校体育中开设符合“健康第一，终身体育”的指导思想，开设这样安全性高，健身性强，而且民族特色鲜明的特色项目对高校体育教育改革起到积极作用。 全国高校中已经有一部分高校将健身气功运动纳入了体育课程。为了使健身气功运动在高校中深入发展，帮助大学生掌握健身气功技术、技能和形成终身体育意识，从而促进长春市体育事业的全面发展，为社会培养体育骨干，笔者进行了此次研究。长春市地区18所高校的领导、教师和学生为研究对象，运用问卷调查法、文献资料法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法，通过对健身气功开展情况进行了调查。进行了深入分析与研究，结果表明，学生对健身气功感兴趣程度达到91.5％，长春市高校的大学生对健身气功运动非常感兴趣，说明该运动具有一定的社会基础。学生通过参与健身气功练习的目的是比较明确的大部分都是想通过健身气功练习达到强身健体、提高身体素质的作用。学生对在高校开设健身气功课程表示支持达到77.1%，教师对高校开设健身气功课程表示支持的到达87.4%，领导对高校健身气功课程表示支持达到68.7%，这么高的开设支持率对高校长春市开设健身气功课程提供了可行性。所有的研究数据对长春市高校开设健身气功课程提供数据理论支撑，对长春市健身气功在高校的开设有指导性建议，进而促进健身运动传播和推广。
高等院校;健身气功课程;开设支持率;教育改革
吉林体育学院
硕士
民族传统体育学
方方
2012
中文
G852.6
47
2013-06-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）