我国不同水平女排运动员功能性动作测试(FMS)特征与比较研究
竞技排球对抗性强、攻防转换快等技战术特征决定了运动员要具备较高的专项体能和专项技术，而高水平的专项技术水平与良好的身体素质要以身体灵活性与稳定性为基础。FMS是一种评估人体基本动作模式，综合检查人体灵活性和稳定性，对受试者身体功能动作的局限、代偿、不对称进行确认、分级和排序的简单、快速且有效的方法。 因此，运用文献资料法、测试法、数理统计法、逻辑分析法等对中国成年女排、青年女排、体校少年女排等不同水平女排运动员FMS测试结果进行深入分析，探究不同水平女排运动员身体灵活性、稳定性和身体功能动作能力的差异与相同点，以及长时间专项运动训练是否对基础运动能力产生影响。试图寻找FMS得分的特点和背后规律，以期揭示不同水平女排运动员运动损伤高发部位的运动学特征以及它们的异同点，为不同水平女排运动员身体功能矫正训练的阶段化、有序化提供支撑，为中国女排进行更具针对性、科学性的体能训练提供理论参考。 研究结果如下： 1.中国不同水平女排运动员FMS总得分随着训练年限增加、年龄增长，呈下降趋势。其中成年女排总体平均分仅12.60±4.00分，且当中有60.98%的人低于14分的风险阈值，潜在受伤风险的运动员较多。 2.不同水平女排运动员下肢部分，总体上均表现出良好的左右两侧对称性（P＞0.05），同时腘绳肌、小腿三头肌等腿后肌群柔韧性良好。随着运动水平不断提高，下肢肌肉力量和下肢稳定性随之提高，但髋、膝、踝关节灵活性有所下降，曲髋能力、踝关节背曲稳定性及股四头肌柔韧性呈下降趋势，出现代偿动作的人数逐渐增多。另外，成年女排膝、踝关节潜在隐性疼痛的较多。 3.体校女排与青年女排肩胛关节的灵活性均表现良好，成年女排相较前两者呈极显著下降（P＜0.001）趋势，有47.56%队员肩部潜在隐形疼痛。体校女排右肩灵活性显著差于左侧(P＜0.05)，成年女排右侧极显著差于左侧(P＜0.001)。 4.不同水平女排运动员身体躯干无论是矢状面的静态稳定性，还是动态平衡稳定能力均表现较差。人体核心区力量、神经肌肉协调能力普遍较弱，这是女排运动员共同存在的问题。 5.不同专位方面，体校女排与青年女排不同专位得分均高于14分的风险阈值，而成年女排仅有自由人总分高于14分。 主攻专位队员：体校女排与青年女排主攻队员功能性动作能力总体上接近，均表现良好，仅下肢关节灵活性和下肢肌肉柔韧性稍有不足。成年女排主攻队员极显著差于前两者（P＜0.001)。 副攻专位队员：总体上表现出良好的下肢后链肌群的柔韧性，青年女排副攻队员下肢关节灵活性、曲髋能力，以及躯干稳定控制能力稍显不足，成年女排副攻肩部、股四头肌等下肢前侧肌群柔韧不佳。 二传专位队员：总体得分较高，不同水平女排运动员之间不具显著差异(P＞0.05)，肩部灵活性和下肢后链机群主动柔韧性较好，但青年女排与成年女排二传队员股四头肌等前侧肌群，以及下肢关节灵活性呈下降趋势。 接应专位队员：总体表现出较好的腘绳肌、小腿三头肌等腿后肌群柔韧性。青年女排接应队员髋关节灵活性、踝关节背曲能力不足，成年女排接应队员下肢髋、膝、踝灵活性以及肩部灵活性均表现稍弱。 自由人：总体得分均高于14分风险阈值截点，下肢后部肌群柔韧性良好。成年女排自由人总分非常显著的低于前两者（P＜0.01），下肢髋关节灵活性、大腿股四头肌柔韧性不足，肩关节灵活性不足。
女子排球运动员;身体运动功能;功能性动作测试;矫正训练
集美大学
硕士
体育学
连道明
2020
中文
G842.014
2020-09-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）