睡不好会加重炎症
美国加州大学洛杉矶分校科学家的一项最新研究显示:睡眠障碍和长时间睡不好,都会加重炎症,增加炎症性疾病的风险.
该大学西美尔神经心理与人类行为研究学院的研究者选取了近期发表的72篇研究报告,共包括临床收集到的5万多个病例,考察这些人的睡眠状况,以及他们体内C-反应蛋白、白细胞介素-6和肿瘤坏死因子α这三个炎症指标的情况.如果血液中含有这些对炎症做出反应的物质,会预测一些健康隐患,比如,前两者在体内增多会增加高血压和2型糖尿病等的风险,第三个指标会在许多病理状态下增多,如败血症、恶性肿瘤、心衰等.
2016-12-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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