立夏养心正当时饮食起居多在意
立夏过后,温度逐渐攀升,有的人就开始烦躁不安,看什么都不顺眼,心里烦不说,身体也上火,嘴里起泡,咽喉肿痛,大便也干燥起来,不知道自己是出了什么情况,面对这种种不适,我们要采取什么样的措施呢?
夏季属火心当令,养生当求“心平气和”
其实无论出现心烦意乱,还是身体上火,最重要的一个原因就是心火过亢,因此在夏季来临时最重要的一个工作就是养心.
饮食起居、正当时
R222.15;F832.33;R135.2
2016-08-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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