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手玩核桃既健身又防病

引用
提到核桃的养身保健作用,很多人首先想到的是怎么吃,核桃的食疗效果确实很好.宋代《开宝本草》中记述,核桃仁"食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔".中医认为核桃仁性味甘温,能补肾固精、敛肺定喘,对肾虚耳鸣、咳嗽气喘、遗精、阳痿、腰痛和便秘等疾病都有良效.不过,核桃除了食用,还可以随身携带用来把玩,同样有着不错的养生保健效果.

2013-03-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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中华养生保健

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11-4536/R

2013,(1)

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