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亚健康病在缺镁食

引用
@@ 镁是一种人体必需的元素.在吃粮要票且定量供应的年代,食物以粗粮为主,精白米面很少.在这种食物结构中,镁的摄入量足够,确实不需要另外补充.但生活条件提高后,饮食结构发生了改变,过去高镁食物如今吃得少了,每天镁的摄入量严重告急.

亚健康

R211;R163;R47

2008-11-26(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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中华养生保健(上半月)

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11-4536/R

2008,(6)

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