恬淡虚无,回归自然——正气存内,邪不可干;邪之所凑,其气必虚
@@ 接上期
二、调患(呼吸锻炼)
从婴儿的第一声啼哭开始,在人的整个生命活动中,呼吸运动就在中枢神经系统的调解下不停地有节奏地进行着.生命就是燃烧,人体在不停地进行着新陈代谢,而新陈代谢必须要有氧气参加,就像燃烧着的煤离不开空气一样.人体吸入空气中的氧气,呼出二氧化碳,古人称之为"吐故纳新"简称"吐纳",因为一呼一吸为一息,所以古人将呼吸锻炼亦称之为"调息".
其气必虚、邪之所凑、回归自然、邪不可干、正气存内
R278;I207.2;B83-02
2006-12-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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