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中医改良你的生物钟

引用
@@ 月有阴晴圆缺.我们的身体也一样,它就像一个小小星球,一天之中随12时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动.中医管这一套体系叫时间医学,是说我们的身体与日月的运转相呼相应,各器官在依序此消彼长,启承转合.如果我们顺应了身体的生物钟规律,摸准强盛或薄弱的那一刻,拾遗补缺,身体就能被调整到最佳状态.

生物钟

Q945.43;R338.63;R735.7

2006-12-07(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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中华养生保健(上半月)

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2006,(10)

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