高血压高血脂患者锻炼得法能康复
@@ 高血压可以导致心、脑、肾等人体重要器官的血管病变,出现冠心病、中风和肾功能衰竭等并发症.造成动脉管腔狭窄,出现动脉粥样硬化,甚至出现中风或心肌梗塞.高血压和高血脂患者除了要积极地进行治疗和保持乐观的情绪以外,还应积极地进行适合于自己的健康运动,循序渐进并持之以恒地进行锻炼,高血压和高血脂患者在选择运动方法时,不宜选择剧烈的和运动量大的运动项目,这里提供一组简易、安全、实用的新编易筋经健身方法,主要是对手指、脚趾等身体末端以及全身的皮肉筋骨进行一紧一松的锻炼,特别是促进手指和下肢脚趾等身体末端组织的气血运行,同时,对预防和改善老年人因筋骨萎缩造成的身长缩短、行走不稳、头重脚轻等状况也很有帮助.
高血压高血脂、高血脂患者
R9;R363;R5
2005-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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