太极棒:养生保健有洞天
@@ 太极拳要求做到心与意合,意与气合,气与力合,这也是练内家拳的要求,称为"内三合".这部分功就是要在丹田功的基础上来操练撮、滚、搂、摆、抖体、剁、垂等动作的.这样久久坚持练太极棒,可做到由内及外,气到力生,刚柔兼致,体力自强.正如赵中道先生生前所写的歌诀那样:
养生保健
R212;R161.7;TS218
2005-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
共3页
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养生保健
R212;R161.7;TS218
2005-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号：2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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