旋动六大关节,让全身骨正筋柔--六旋健身法介绍
@@ 大到天体,小到原子,整个宇宙都在园弧般优美的旋转中生存,经常对人体各个重要部位牵拉触动,推动着人体气机流畅,消除郁滞之气,活血化瘀,疏通经络,有防病治病、推迟衰老的作用.经常锻炼,使肌肉通过驰张获取氧气,同时抻筋拔骨还能调节脏腑功能.笔者多年实践,受益非浅,颈椎骨质增生、腰脊劳损、肩周炎、右下肢足麻木,胃肠功能紊乱等令我痛苦多年的病,均经练本法获愈,传授他人也取得了同样效果.所以,特将这一健身之宝推荐给大家.
大关节、健身法
R322.7+2;R161.1;G852.11
2005-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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