抗大脑疲劳用鼓荡呼吸法
@@ 长期从事阅读、书写、计算、思考等脑力劳动者,由于长时间连续工作,或工作过于紧张、操劳过度、休息不足而引起不适症状,如头晕脑涨、烦闷心悸、心怠意惰、乏力懒言、不思饮食,甚则失眠、腰腿酸软等,这些症状使人烦恼倦怠,但又不值得去休养和治疗,长期下去,积劳成疾,极易引起神经衰弱、胃病、高血压、冠心病等疾患.若能及时应用鼓荡呼吸法进行锻炼,则可起到立竿见影的效果.
脑疲劳、呼吸法
J616.2;R318;R714.3
2005-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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