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竹杖芒鞋胜马何妨啸吟目徐行--导引祛病十六种验法

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@@ 我今年90岁了,养生近七十年,对古法养生颇有体会.以我亲身体验来说,让人一辈子受用不尽的养生方法,首推<导引祛病歌>、<陆地仙经>两首歌诀.这两首歌诀介绍的方法,大致相同,练一种就够用了.现将这首应用了一辈子受益非浅的<导引却病歌>加以浅释,愿与读者共同受益.

2006-03-30(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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中华养生保健(上半月)

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