10.3969/j.issn.1008-9837.2017.19.032
10个小招数帮你缓解落枕
经常有人一觉醒来发现自己落枕了,在这里教你10招,让你缓解落枕不用愁.
(1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感觉明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2-3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2-3遍.
2017-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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10.3969/j.issn.1008-9837.2017.19.032
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号：2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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