10.3969/j.issn.2095-4530(z).2017.21.014
麻辣课堂
过度学习效应
再难的事,只要反复练习、实践,日久天长,必定会熟能生巧.这个道理所反映的,就是过度学习效应.过度学习效应,是指人们对所学习、记忆的内容达到初步掌握后,如果再用原来所花时间的一半来巩固,使学习程度达到150％,就能使记忆得到强化.
值得一提的是,“过度学习”并不是毫无限度的“超度学习”,一般来说,在一定范围内,过度学习是必需的,但是超过了一定限度就很不经济了.学习程度以150％为佳,效果也最好,超过150％,就会产生学习疲劳,学习效率降低,出现注意力分散、厌倦等消极反应.
2017-12-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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