善调饮食有助血管年轻
“人与动脉同寿”,这是1 9世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言.意思是说,人的动脉在不断硬化阻塞,最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日,也就到了人的寿终正寝之时.虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化,但只要注意科学饮食,改进膳食结构,血管硬化可望得到延缓和逆转.大自然给我们的天然食材,特别是蔬菜水果,有很多成份,都有着通血管的作用.若我们每天保证吃上500克的蔬菜水果,对防心脑血管疾病,大有益处.
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2017-01-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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