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如何“发呆”才能益于健康?

引用
海量信息让大脑喊累很多人都意识不到,吸烟、酗酒、生活缺少规律、晚上不睡、早上不起、超负荷地工作、透支生命等,任何不良的生活习惯都会影响到脑健康.也就是说,并非头疼了、患了脑病才说明大脑病了,当你连续用脑后发觉自己工作效率下降了,或出现了头晕、烦躁、呕吐感,或者在超负荷工作后,对自己的工作开始产生逃避心理或排斥感等,这些细微的日常表现,也说明你的大脑受到了损伤.

2016-01-23(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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