最新医学研究:站立吃饭最科学
通常,我们习惯坐着吃饭,也有人习惯蹲着或者站着吃饭,但是很少有人关心究竟哪种吃饭方式比较科学合理.最近有医学家指出:站立吃饭最科学,坐式次之,下蹲式最次.这是因为:下蹲时血流易受阻,而吃饭时胃肠道需要大量的血液,以帮助消化吸收.蹲着吃饭,下肢的血液不能很快回流,必然影响食物的消化吸收,易引起消化道溃疡.而且,蹲着吃饭使腹部受到挤压,吃进的食物在胃里停留时间延长,也影响肠胃蠕动和胃液的分泌,久之,人的食欲和胃的功能就会受到抑制,使身体健康受到影响.
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2015-06-04(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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