“晚养生”为健康加10分
晚餐少且偏素:+2分
俗话说,“常吃八分饱,延年又益寿”,晚餐更要以七八分饱为宜.因为晚上人的心跳和血液循环都会比白天慢,胃肠运动也会减慢,如果进食大量高脂肪、高热量的食物,容易使血脂升高、血液循环更缓慢,不但可能导致消化不良、肥胖,还会增加心脑血管意外的风险.孩子则可能因为消化不良,引起积食.
2014-04-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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2014-04-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号：2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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