光脚养生益处多闲来不妨试一试
越来越多的健身类别出现在人们生活中,近几年来,世界健身专业人士们开始把目光集中在光脚训练方面.双脚的不少穴位与内脏器官特别是大脑都有连接神经反应点,医学上称为足反射区.脚与五脏六腑的关系密切,赤脚走路能使足底与沙土、草地、卵石面接触、摩擦,尤其是在卵石铺的石子路上走,对脚趾、脚掌心起了按摩作用,可以刺激皮肤神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈调节内脏器官功能、促进血液循环、增强新陈代谢,有利于健康.
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2013-08-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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