“秋冻”要防伤肠胃
“秋冻”是我国从古至今代代相传的一种养生方法.传统医学认为,即使秋凉了,也先别忙着添加衣服.“冻一冻”顺应了自然收敛的养生需要,可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉,提高身体对气候变化的适应性和抗寒能力,这样的防寒锻炼能让人体的抗御功能更加稳固,从而激发机体逐渐适应寒冷的环境,对各种疾病,尤其是呼吸道疾病能起到积极的预防作用.
呼吸道疾病、预防作用、养生方法、气候变化、抗寒能力、机体、传统医学、适应性、自然、衣服、收敛、身体、人体、激发、环境、功能、防寒、锻炼
R161(个人卫生)
2011-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
53
