健康生活 贵在坚持
我的体重原来最高时达到78公斤.后来通过饮食控制、锻炼降到72公斤,就不再往下降了.我日常的锻炼量是非常大的,锻炼量是不可能再增加了,后来我领悟到还需要在膳食上做文章.即每顿饭都吃肉不行,应调整为每天一顿全素餐.这样体重又开始往下走,降到了68公斤,并维持在了这个水平.
锻炼、饮食控制、体重、文章、膳食
R161(个人卫生)
2011-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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锻炼、饮食控制、体重、文章、膳食
R161(个人卫生)
2011-12-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号：2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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