10.3969/j.issn.1673-1662.2016.04.033
新生学习适应不良心理咨询一例
本案例来访者高考失败后对自己进行不合理评价，产生自卑感。进入大学后不适应大学的生活与学习模式，并且对所学的专业不甚了解，不想虚度时间，却又不知如何合理的规划与安排，因此在学习上感到迷茫和焦虑，从而引发睡眠与情绪问题。通过咨询，采用认知行为疗法帮助求助人建立合理的认知观念及自我评价，让来访者学会建立阶段性学习目标，并运用强化来鼓励自己的学习行为。经过5次咨询，来访者在学习上有了明确的方法与方向，焦虑感基本消失，睡眠与情绪状态改善明显，咨询效果良好。
学习适应不良、咨询效果、自我评价、学习行为、学习目标、学习模式、行为疗法、睡眠、认知观念、情绪状态、情绪问题、焦虑感、合理评价、大学、自卑感、阶段性、专业、运用、学会、迷茫
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R39;G44
2016-09-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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