10.3969/j.issn.1004-3381.2019.29.047
青年熬夜行为的心理机制与干预
有些青年认为熬夜"能享受独处自由",在潜意识中安慰自己"夜里头脑更清醒""没人打扰效率高",偶尔被他人议论"你真行,那么能熬夜"的话语,因而进一步加强熬夜行为.青年要识别并放弃自己面对各种夜间享乐活动的非理性决策,了解自己熬夜行为背后潜藏的不良应对方式,作出健康的睡眠抉择.
青年、熬夜、心理机制
G44(教育心理学)
2019-11-19(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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