10.3969/j.issn.1672-1632.2020.07.006
焦虑让人心力交瘁,也让人功成名就
”愁死了””怎么办啊””我活不下去了”.生活中,我们周围总会有人将这样的话挂在嘴边.一点点小事也使他们愁云惨淡,辗转反侧.如果遇到稍大一点的事情,更是坐立难安,甚至生无可恋.我们把这种行为称为焦虑.为了生存,人们天生会焦虑.心理咨询师认为,被自然演化选择的人类身上本来就有焦虑的基因.有研究显示,在容易焦虑、容易具有悲观情绪和产生负面想法的主体身上,这种基因会更明显.同时,在大脑中有一个跟杏仁差不多大小、形状的结构叫”杏仁核”.它专门负责情绪反应和记忆处理,一旦认为存在潜在风险,就会在你脑中拉响警铃.而焦虑就是它的其中一款警铃.
2020-12-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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