10.3969/j.issn.1672-1632.2012.04.036
晚餐以“随便”为宜
职场中的朋友往往有一个误区，认为自己辛辛苦苦忙碌了一天，到了晚上就应该好好地吃～顿。还有许多人把朋友、单位之间的聚会也习惯地安排在晚上进行，这样一来，晚餐就势必要多吃许多食物，其实，这对身体是非常不好的。晚餐吃得过多，会弓I起职场中常见的“晚餐病”，主要表现是：肥胖。晚餐过饱，血糖、血液中的氨基酸及脂肪酸的浓度就会增加，加上晚上体力活动已经减少，热能消耗降低，多余的热量就会存留体内，并转化成脂肪。
主要表现、体力活动、热能消耗、脂肪酸、氨基酸、朋友、职场
C912.1(社会学)
2012-06-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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