类风湿患者,善调饮食多运动
有研究发现,90％的类风湿关节炎患者对气候变化敏感.眼下天气逐渐转寒,不少类风湿患者的关节肿胀和疼痛的症状开始有明显的增多.因此,患者应根据自身及季节的特点对生活方式和饮食习惯进行适当的调整.秋冬季”阳消阴长”,有早起锻炼习惯的患者应当尽量推迟锻炼的时间,避免受寒.炎症得到有效控制的患者,平时应做些有关关节功能的恢复锻炼,但考虑到这类患者受累关节较多,各个关节恢复的快慢不一,进行锻炼时不能强求一致.而进入秋冬时节,最简单有效的锻炼和保健办法是经常搓手暖脚,以促进机体的末梢循环,缓解手胀和关节僵硬等常见症状.
类风湿关节炎患者、调饮食、锻炼习惯、常见症状、饮食习惯、生活方式、秋冬季、气候变化、末梢循环、关节肿胀、关节僵硬、关节功能、炎症、天气、疼痛、控制、季节、机体、保健
R47;R59
2020-01-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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