科学吃盐,饮食才能更健康
盐是”百味之王”,是人们生活中不可缺少的重要调味品,也是人体内氯元素和钠元素的主要来源.很多人都知道,少吃盐对身体好,但是在生活中能做到的人却很少.一旦菜里盐放得少了就觉得没有滋味,这是很多人不接受低盐饮食的原因.很多建议病人清淡饮食的医生,都会遇见病人抱怨饮食太淡的情况.有些口腹之欲重的人觉得自己就算少吃盐,也不见得能多活几年,干脆随着自己的性子来,也不去管那么多科学的饮食方法.
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R58;R73
2017-09-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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