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欢乐之宴

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1+紫苔肉松材料猪脊肉 500克 紫苔 30克 芝麻 20克酱油、砂糖、蚝油、盐各小许制作方法1.猪脊肉加水煮熟晾干,紫苔剪碎.2.把晾干的猪肉放在保鲜袋里,用擀面杖来回擀几下,再用手把猪肉撕成丝.3.锅中加入小许油,倒入肉丝,中小火反复翻炒,炒至肉丝水分蒸发后,加入酱油、砂糖和蚝油.4.炒至肉丝完成吸收调料后,加入芝麻和紫菜,继续翻炒肉丝至干而蓬松,颜色金黄,即可熄火.

2014-07-29(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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