体能训练联合生活方式教育对肥胖人群身体形态的影响
目的 通过采用体能训练与生活方式教育的联合干预方法,观察肥胖成年人身体围度及其派生指数的变化.方法 选取厦门市乐湃体能健身工作室参加体能训练营的10名会员,进行为期4周的体能训练联合生活方式教育的干预,实验前后对实验者体重、身体围度、皮褶厚度、身体质量指数、腰臀比等进行测试.结果 实验后参加减肥训练营的会员体重、腰围、臀围、腹部皮褶、髂嵴皮褶、上臀部皮褶、身体质量指数和腰臀比均出现高度显著性下降(P＜0.01),大腿围出现显著性下降(P＜0.05),说明联合干预的方式减肥效果明显.结论 系统采用体能训练联合生活方式教育的干预方法,对肥胖人群的减肥效果明显,可见,4周联合干预方法是科学和行之有效的,是一种值得推荐的减肥方式.
体能训练、肥胖、减肥、身体质量指数、腰臀比
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G806(体育理论)
2020-08-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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